Wat is een maaltijdbezorgservice?
Maaltijdbezorgdiensten zijn traiteurs die uw maaltijden voor de week in Tupperware-containers leveren. Het enige wat je hoeft te doen is je gerechten opnieuw opwarmen in de magnetron en je hebt je lunch of diner. Maaltijdlevering bespaart u tijd: u hoeft niet te koken of boodschappen te doen.

De voordelen van Maaltiijdboxen

Foodboxen zijn een geweldige tijdsbesparing. Ze zijn een zeer praktische optie als je geen tijd hebt om te koken. Ze zijn ook minder duur dan een restaurantmaaltijd (ongeveer $ 10 per portie). Maaltijdlevering is een ander concept dan het bestellen van een bezorging in een restaurant; maaltijdbezorging is echt bedoeld om u te helpen bij het plannen van uw wekelijkse maaltijden, niet alleen om u uit een krappe plek te krijgen. De meeste maaltijdboxen vereisen dat u een paar dagen van tevoren maaltijden bestelt.

 

De nadelen van de foodbox

Het grootste nadeel van het bezorgen van maaltijden is dat je de maaltijden niet zelf kookt. Dit betekent dat je geen controle hebt over de hoeveelheid vet of zout die je eet. Voedingsdeskundigen raden ook aan de tijd te nemen om maaltijden te koken met je kinderen, zodat ze vertrouwd raken met verschillende soorten voedsel. Maaltijdkits (maaltijdbezorgdiensten) bieden u dit; je kookt je maaltijden zelf, met behulp van de ingrediënten en het recept dat je hebt gekregen. De recepten zijn zo ontworpen dat ze eenvoudig, gemakkelijk te koken zijn en minder dan 30 minuten nodig hebben om klaar te maken.

 

Het alternatief voor maaltijdenbezorgdiensten


De voordelen van een foodbox is geweldig, en het is gemakkelijk, maar je verliest het plezier van koken en eten samen als een gezin. Het alternatief voor maaltijden is maaltijdpakket: u krijgt een doos met de ingrediënten en recepten die u hebt gekozen en het enige wat u hoeft te doen is koken. Het allerbeste is Cook it , waarmee je de twee concepten kunt combineren. Wanneer u uw keuze maakt, kunt u zowel kant-en-klare als kant-en-klaarmaaltijden kiezen. Het is de ideale oplossing voor drukke gezinnen! U hoeft niet meer boodschappen te doen en u hoeft alleen maar te koken wanneer u maar wil

Bonen bereiden doe je zo

Bonen zijn gemakkelijk op te slaan en zeer goedkoop. Ze zijn rijk aan vezels en eiwitten, en je hebt een breed scala om uit te kiezen. Bespaar de kosten van de winkel en koop een voorraad. Seizoengebonden groenten en fruit zijn altijd goedkoper. Als je dus goedkoop wil uitkomen, noteer dan wanneer een bepaalde groente of fruit seizoensgebonden is en kies dan voor dat seizoen gerechten met die groente en fruit. Een goedkoop en lekker recept is een eenvoudige linzen salade. Het is heerlijk bij de diner of gewoon tijdens de lunch op het werk!

Ingrediënten

1/2 pond Franse groene linzen, afgespoeld en uitgelekt
2 kopjes water
1 pak donker rode bonen, uitgelekt en afgespoeld
1 blik maïs, uitgelekt
1/4 kop gehakte verse peterselie
1/3 kopje olijfolie
1/3 kopje balsamico vinaigrette
1 eetlepel witte suiker
Zout en gemalen zwarte peper naar smaak

Bereiding:

Combineer linzen en water in een pan en breng dit aan de kook. Kook de linzen tot ze gaar zijn, voor ongeveer 20 minuten. Nadien kun je de linzen laten uitlekken.

Meng bruine bonen, maïs en peterselie in een kom en voeg de linzen toe en roer voorzichtig.

Klop olijfolie, balsamico vinaigrette, suiker, zout en zwarte peper samen in een aparte kom; Besprenkel de met linzen mengsel en roer voorzichtig.

Dek de kom af met plasticfolie en laat de salade in de koelkast koelen voor ongeveer 1 uur.

 

 

Bronnen gebruikt voor deze jouw web pagina: